Xin chào quý bà, Hai ly nước, điều đầu tiên vào buổi sáng là điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của bạn, các chuyên gia nói. Ngoài ra uống ít nhất 7-8 ly nước mỗi ngày là bắt buộc để giúp hệ thống của bạn hoạt động tốt nhất. Nhưng đôi khi, uống nước đồng bằng có thể thực sự nhàm chán. Đó là lý do tại sao tôi bị cuốn hút bởi ý tưởng về nước giải độc. Khi tôi lần đầu tiên tìm kiếm trên internet để biết thêm thông tin về nước cai nghiện, một nơi nào đó tôi đọc rằng ‘đó là một cách ngon để làm sạch cơ thể của bạn và giúp giảm trọng lượng”. Tôi ngay lập tức quyết định rằng tôi chắc chắn sẽ làm điều này. Kể từ đó, đã không có nhìn lại!
1. Nước chính xác là gì?
Detox nước là gì, nhưng chỉ là đồng bằng nước truyền với sự tốt lành của trái cây. Bạn chỉ cần bỏ khoảng 7-8 ly nước vào bình. Thêm một số loại trái cây theo khẩu vị và yêu cầu của bạn trong cùng một lọ và để cho nó đứng trong một thời gian và thì đấy! Bạn đã có sẵn chiếc kính tuyệt vời. Bạn có thể đặt nó trong tủ lạnh qua đêm để nước được truyền với các chất dinh dưỡng và hương vị của các loại trái cây.
2. Nó giúp như thế nào?
Để loại bỏ độc tố, cơ thể chúng ta cần rất nhiều nước. 6-8 ly nước mỗi ngày giúp giữ cho cơ thể chúng ta ngậm nước và các cơ quan quan trọng trong sức khỏe tốt nhất có thể của chúng. Nước Detox cung cấp cho cơ thể lượng nước thích hợp, bổ sung thêm hương vị và vị ngon.
3. Những gì có thể được thêm vào?
Bạn có thể thêm các thành phần như chanh giúp loại bỏ các độc tố có hại từ cơ thể, bạc hà hỗ trợ tiêu hóa, dưa chuột có chứa đặc tính kháng viêm và gừng là thuốc giảm đau tự nhiên và hỗ trợ tiêu hóa.
Một số loại nước có chứa dưa hấu, mâm xôi và các thành phần khác có lợi cho sức khỏe và có lợi. Họ là tất cả rất dễ dàng để thực hiện, đòi hỏi rất ít thành phần và phần tốt nhất là bạn có thể trộn và kết hợp các thành phần để thích ứng với các công thức nấu ăn theo sở thích cá nhân của bạn.
• Công thức 1: Nước uống quế của Apple
• Công thức 2: Chanh bạc hà
• Công thức 3: Vụ nổ Berry
• Công thức 4: Nghiền dưa chuột
• Công thức 5: Thưởng thức trái kiwi dâu tây
Bạn đang chờ đợi điều gì? Hãy tự giúp mình với những thức uống tuyệt vời này. Mục yêu thích của tôi là cú đấm bạc hà chanh và nổ mìn. Bạn là ai?
Da Detox: 3 Smoothies ngon cho một làn da khỏe mạnh rõ ràng Belly Slimming Detox nước Đồ uống Detox tự chế Tất cả về Detox Diet Kế hoạch giải độc hoàn hảo để có làn da rạng rỡ trong mùa cưới này 15 cách để giải độc gan của bạn theo cách tự nhiên