Đồ uống Detox tự chế

Mục lục:

Đồ uống Detox tự chế
Đồ uống Detox tự chế

Video: Đồ uống Detox tự chế

Video: Đồ uống Detox tự chế
Video: Cách làm nước Detox giảm cân tại nhà | Công thức thải độc | Thanh lọc cơ thể | Giảm mỡ bụng. - YouTube 2024, Tháng Ba
Anonim

Đồ uống Detox tự chế

Tôi đã bắt đầu suy nghĩ về cai nghiện gần đây, đã nhận ra làm thế nào cần thiết là để tuôn ra độc tố. Bạn có thể hoặc có thể không có cơ hội đến thăm spa để làm điều đó, nhưng có khá một vài phương pháp cai nghiện tự chế mà bạn có thể kết hợp. Hôm qua tôi đã cho bạn thấy kỹ thuật quấn cơ thể để giải độc hệ thống của bạn bằng cách sử dụng muối epsom và bám vào đây. Đồ uống giải độc thường liên quan đến giảm cân. Hầu hết các loại đồ uống cai nghiện như Master Cleanse khuyến khích 6 đến 8 ly chất lỏng này trong khi nhịn ăn trong thời gian còn lại trong ngày, được tiếp tục trong thời gian 7 ngày. Đã có nghi ngờ lớn lên rằng những thức uống này đang khuyến khích giảm cân một cách sai lầm mà không cung cấp bất kỳ dinh dưỡng nào. Tôi không thể làm điều đó ngay cả 1 ngày, hãy để nó tiếp tục sang 7 ngày. Tuy nhiên, tôi nghĩ bạn có thể thay thế đồ uống cai nghiện bằng cola và lon nước giải khát. Chúng ta hãy xem các công thức nấu ăn tốt nhất có sẵn cho đồ uống giải độc.
Tôi đã bắt đầu suy nghĩ về cai nghiện gần đây, đã nhận ra làm thế nào cần thiết là để tuôn ra độc tố. Bạn có thể hoặc có thể không có cơ hội đến thăm spa để làm điều đó, nhưng có khá một vài phương pháp cai nghiện tự chế mà bạn có thể kết hợp. Hôm qua tôi đã cho bạn thấy kỹ thuật quấn cơ thể để giải độc hệ thống của bạn bằng cách sử dụng muối epsom và bám vào đây. Đồ uống giải độc thường liên quan đến giảm cân. Hầu hết các loại đồ uống cai nghiện như Master Cleanse khuyến khích 6 đến 8 ly chất lỏng này trong khi nhịn ăn trong thời gian còn lại trong ngày, được tiếp tục trong thời gian 7 ngày. Đã có nghi ngờ lớn lên rằng những thức uống này đang khuyến khích giảm cân một cách sai lầm mà không cung cấp bất kỳ dinh dưỡng nào. Tôi không thể làm điều đó ngay cả 1 ngày, hãy để nó tiếp tục sang 7 ngày. Tuy nhiên, tôi nghĩ bạn có thể thay thế đồ uống cai nghiện bằng cola và lon nước giải khát. Chúng ta hãy xem các công thức nấu ăn tốt nhất có sẵn cho đồ uống giải độc.

1. Nước giải khát dưa hấu và bạc hà:

Dưa hấu có hàm lượng nước cao và giúp thận thoát khỏi độc tố. Vôi kích thích đường tiêu hóa. Mint cũng hỗ trợ tiêu hóa.
Dưa hấu có hàm lượng nước cao và giúp thận thoát khỏi độc tố. Vôi kích thích đường tiêu hóa. Mint cũng hỗ trợ tiêu hóa.

Thành phần cần thiết:

  • 1 lít nước.
  • Nửa phần dưa hấu.
  • Một quả chanh to.
  • Một bó lá bạc hà.

Cách thực hiện:

Cắt dưa hấu thành những khối nhỏ không có vỏ và nếu bạn muốn, bạn có thể bỏ hạt giống và bỏ tất cả vào một cái bình. Cắt toàn bộ vôi thành bốn miếng và thêm vào bình. Ném một bó lá bạc hà và đổ đầy bình với một lít nước. Giữ điều này qua đêm trong tủ lạnh và uống toàn bộ số lượng vào ngày tiếp theo trong khoảng thời gian. Bạn có thể ném vào một vài viên đá khi bạn uống nó.

2. Nước giải khát dưa chuột và bạc hà:

Tất cả các thành phần vẫn giữ nguyên như dưa hấu và đồ uống bạc hà. Bạn chỉ phải thay thế dưa chuột thay vì dưa hấu.

  • 1 lít nước.
  • 1 toàn bộ dưa chuột.
  • 1 quả chanh.
  • Một bó lá bạc hà.

Cách thực hiện:

Cắt dưa chuột thành lát tròn và bỏ tất cả vào một cái bình. Cắt toàn bộ vôi thành bốn miếng và thêm vào bình. Ném một bó lá bạc hà và đổ đầy bình với một lít nước. Giữ nó qua đêm (bạn có thể giữ nó trong tủ lạnh) và uống toàn bộ số lượng vào ngày tiếp theo trong khoảng thời gian. Bạn có thể ném vào một vài viên đá khi bạn uống nó.

3. Trà xanh và đồ uống quýt Detox:

Tất cả chúng ta đều biết những lợi ích sức khỏe của trà xanh. Quýt (keenu trong tiếng Hindi) có đầy đủ các chất chống oxy hóa và giàu vitamin A. Nếu bạn không có quýt tại chỗ của bạn, bạn có thể thay thế nó bằng cây họ cam quýt (mosambi). Đây là công thức:
Tất cả chúng ta đều biết những lợi ích sức khỏe của trà xanh. Quýt (keenu trong tiếng Hindi) có đầy đủ các chất chống oxy hóa và giàu vitamin A. Nếu bạn không có quýt tại chỗ của bạn, bạn có thể thay thế nó bằng cây họ cam quýt (mosambi). Đây là công thức:

Thành phần cần thiết:

  • 8 tách trà xanh (ủ).
  • 1 quả quýt (keenu).
  • Một bó lá bạc hà.

Cách thực hiện:

Cắt quýt thành lát và bỏ hạt giống nếu bạn muốn. Thả chúng vào ly đựng 8 ly trà xanh đã pha. Ném trong một bó lá bạc hà và để nó qua đêm. Tiêu thụ nó vào ngày hôm sau. Thức uống cai nghiện này cũng giúp giảm cân.

Trà xanh trong chính nó là một thức uống cai nghiện nổi tiếng. Bạn có thể tiêu thụ nó trong suốt để có được lợi ích chống oxy hóa của nó.

Một tác nhân khử độc tốt nhất và dễ dàng khác là nước tinh khiết. Uống ít nhất 8 đến 12 ly nước để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Một tác nhân khử độc tốt nhất và dễ dàng khác là nước tinh khiết. Uống ít nhất 8 đến 12 ly nước để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Hy vọng bạn sẽ thử và xem kết quả cho chính mình.

Nguồn hình ảnh: 1, 2, 3, 4, 5.

Gói loại bỏ Tan tự chế 5 Mặt nạ làm sáng da tự chế 12 mặt nạ tự chế tốt nhất Mặt nạ mắt nhẹ nhàng tự chế: Do It Yourself Chế độ ăn uống Detox và giảm cân Tất cả về Detox Diet Bourjois Bio Detox Kem chống nếp nhăn chống nếp nhăn hữu cơ Bourjois Bio Detox Perfecting Powder Hình ảnh

Đề xuất: